增加抵抗力吃什么药比较好

抵抗力是人体抵御疾病的重要能力，但在繁忙的日常生活中，很多人都容易因日常的饮食不当、环境污染等原因导致免疫力下降。通过合理的饮食和药物，可以有效地提高抵抗力。什么药物可以帮助增加抵抗力呢？

植物性药物

大多数植物都含有一些抵抗疾病的成分，在日常饮食中可以通过摄入植物性药物来提高免疫力。人参、枸杞或者黄芪等中药材都可以提高人体的抵抗力，但是如果个人身体存在一定的反应就建议在医生指导下服用。

富含维生素和矿物质的药品

富含维生素和矿物质的药品也是有助于增强人体免疫力的药物。维生素C是一种抗氧化剂，可以增强人体的免疫力。某些矿物质像锌、硒也可以在增强身体的抵抗力上发挥作用。

益生菌药物

益生菌是一种在肠道内生长繁殖的有益细菌，它可以帮助身体抵抗病菌的侵入，从而提高人体的抵抗力。多种科学研究表明，摄入益生菌可以减轻呼吸道感染、肠道疾病等的发生率。 这些益生菌的来源包括酸奶、乳饮料、酸盐水泡菜等多种发酵食品。

中药保健品

可以说，中药保健品是目前市场上比较流行的一种保健品。链霉素是一款市面上备受喜爱的一款药品，它通过提高身体的自然免疫力来对抗病毒和细菌感染。这款中药保健品比较适合在春季和秋季使用。

选择正确的药品和饮食，对于提高人体的免疫力来说非常重要。不要忽略养成健康的生活习惯、适量的运动，这些都可以综合提高人体的免疫力。在使用药品之前也可以咨询医生建议，以确定这些药物是否适合个人使用。