提高免疫力要吃什么药效果好

提高免疫力是当前人们非常关注的问题。随着疾病不断的威胁着人们的健康，我们有必要学会如何提高生命力，所以吃些能提高免疫力的药物就成了这个时代的话题，那么哪些药物能够有效提高免疫力呢？本文将会为您做出详细介绍。

石斛

石斛长于阴暗，潮湿的山谷，因此它具有很好的保湿和营养保障。石斛可以增强身体的免疫力、抗疲劳和延缓衰老的效果，而且还能够在保持健康的同时调节体内的平衡。

灵芝

灵芝是一种具有极强的免疫增强作用的药材。它中有重要的花青素，可以提高机体的免疫力并抑制癌细胞的生成。灵芝在调节人体免疫功能方面也非常有效。

人参

人参长于亚洲，是一种能够为人们提供强大营养的草本植物。人参所含有的人参皂苷等成分能够增强人体免疫力，促进血液循环，有效缓解疲劳，以及提高机体酸碱度。

枸杞子

枸杞子是一种中药材，所含的枸杞多糖是免疫增强剂以及肝脏修建剂，具有极好的抗癌效果，并且常用于治疗中年人贫血、高血压、高血脂等症状。

黄芩

黄芩是一种具有抗生素作用的中药材，能够增强人体的免疫力，抑制癌细胞的生长，具有抗病毒、杀菌消炎等效果。黄芩还能够治疗各种疾病，例如痔疮、肺炎、肝脏病等。

红枣

红枣含有非常丰富的B族维生素和维生素C，其可持续性强，在常规饮食中补充就可以增加机体的免疫力和抵抗力。红枣还能够防止衰老和抗氧化。

花粉

花粉是一种超级食品，里面不仅含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素和维生素等营养物质，还含有重要的人体所需的氨基酸和其他生化物质。其可以增强人体各种免疫功能，防癌抗癌、延缓衰老、促进生长等等。

银杏叶

银杏叶是中国南方的传统中药材，具有生津止渴、清热解毒、健脾开胃等多种功效。银杏叶所含有的化合物可以增强免疫功能，抗氧化作用明显，另外还具有提高人体抗衰老的效果。

提高免疫力的药物有很多，但是选择什么药最好是需要根据自身的体质和需要来决定的。这些药物中有的可以补充体内的营养，有的则具有抗氧化、抗病毒、抗癌的作用，在注重药物安全行的同时也需要更加注重均衡饮食和锻炼身体，才能让我们的免疫系统更加强大。