容易感冒吃什么药增强抵抗力

随着天气逐渐转凉，感冒的季节也正式到来了。对于很多人来说，感冒的症状包括头痛、流鼻涕、喉咙痛、发烧等，非常令人不适，甚至会影响到工作和生活。虽然感冒无法彻底治愈，但可以通过药物来缓解症状，并增强身体的免疫力。

那么在感冒时应该选择哪些药物呢？我们需要了解一些常见的感冒症状和对应的药物。

头痛发热

头痛和发热是感冒最常见的症状之一。镇痛药和退烧药是处理这种症状的最佳选择。阿司匹林和对乙酰氨基酚可以帮助减轻头痛和发热，而布洛芬和吲哚美辛可以减轻身体不适。

咳嗽和喉咙痛

咳嗽和喉咙痛是感冒的另外两个常见症状。可以选择含有镇咳剂或去痛药的药物来缓解这些症状。口含含蓝法洛芬的片剂可以减轻喉咙痛，而含有烟酰胺的口腔喷雾剂可以减轻咳嗽。

流鼻涕和打喷嚏

流鼻涕和打喷嚏也是感冒的症状之一。抗组胺药可以减少过敏反应，从而减轻流鼻涕和打喷嚏。盐水鼻喷雾也可以帮助改善鼻塞和流鼻涕。

在选择药物时，可以根据自己的症状进行选药。如果症状比较轻微，可以选择无处方的药物，如对乙酰氨基酚，口含含蓝法洛芬的片剂等；如果症状比较严重，可以选择处方药，如阿司匹林，吲哚美辛等。

除了药物治疗，我们还可以通过饮食来提高身体的免疫力，从而预防感冒。以下是一些可以增强免疫力的食物。

水果和蔬菜

水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。特别是富含维生素C的柑橘类水果，如橙子，柠檬，葡萄柚等，可以帮助减轻感冒症状。

鸡汤

鸡汤富含营养物质，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。它还可以帮助提高身体的免疫力，从而预防感冒。

蒜

蒜可以帮助杀灭细菌和病毒，从而减少感冒的发生。可以将蒜加入食物中一起食用，或者将蒜切碎后加入热水中喝下去。

在感冒时可以选择合适的药物来缓解症状，并通过饮食来增强身体的抵抗力，从而预防感冒的发生。还要注意保持良好的生活习惯和个人卫生，如勤洗手，避免与感冒患者接触等，才能更好地保护自己。