吃什么药增加免疫力的

提高免疫力是很多人的追求，按照专家的建议，除了要保持健康的饮食习惯和生活方式外，服用一些增强免疫力的药物也是不错的选择。下面我们将介绍一些药物，帮助您提升免疫力。

维生素C

维生素C可以促进白细胞的生成和迁移，使身体免疫力得到提升。维生素C对抗氧化剂和自由基非常有效，保护身体免受各种疾病侵害。最好的的维生素C来源是新鲜的水果和蔬菜，但是人体每天需要的维生素C量很大，一般需要通过维生素C药片的补充来达到每日所需摄入量。

维生素D

维生素D是维持骨骼健康，促进钙吸收的重要物质。与此维生素D也有助于增强身体免疫力，抵御疾病的入侵。很多人缺乏维生素D，特别是老年人和孕妇，所以适当的补充维生素D药物是非常必要的。

锌

锌是身体肝脏，肾脏和心脏必需的微量元素，对维护免疫系统很有帮助。锌可以降低炎症，促进白细胞的增生，并增强白细胞的功能。锌的最好的来源是肉类，海鲜和豆类，但如果无法获取足够的锌摄入，也可以通过锌补充剂来达到维持良好免疫系统的效果。

益生菌

益生菌是支持消化系统的类型菌群，通过保持身体内部菌群平衡来提高免疫力。益生菌可以在肠道内部创造环境，抵御细菌和恶性微生物，从而降低患病风险。益生菌可以从酸奶和发酵食品中获取，也可以购买益生菌药剂进行补充。

黄嘌呤

黄嘌呤是一种天然化合物，广泛存在于各种植物中。黄嘌呤能对人体的免疫系统起到保护作用，同时还可以提供抗氧化剂，保护身体免受细胞损害。可以通过食用豆类，大蒜和芒果等黄嘌呤食物来补充，同时也可以选择黄嘌呤补充剂进行补充。

保持健康的饮食习惯和生活方式是我们增强免疫力的基础。但是通过补充一些增强免疫力的药物也是不错的选择。无论从哪个角度来看，增强身体的免疫力总是正确的选择，因为在现代社会，我们经常受到各种压力和挑战，免疫力的加强对于我们健康的生活将是至关重要的。