提高免疫力增强抵抗力的药有哪些

提高免疫力增强抵抗力的药有哪些

随着人们生活水平的提高，对于健康的重视程度也越来越高。我们时常在媒体上见到“免疫力”的广告宣传，到底该如何提高我们的免疫力呢？本文将介绍一些提高免疫力、增强抵抗力的药物。

维生素C是一种很好的提高免疫力的营养素。它能够增加单核细胞吞噬功能，加速肝脏合成和排泄抗体等。维生素C还具有抑制自由基生成的功能。常见的维生素C制剂包括维生素C片、口服液等。

典型的天然免疫药物有菌丝茵（AHCC）。这是从日本蘑菇上提取的多糖，通过可加强和调节免疫反应、以及其抗氧化活性可以提高身体的免疫力。它还被用于癌症治疗中，可以起到抗癌的作用。一些非天然的药物比如一些糖皮质激素也有类似的作用，不过糖皮质激素有能力减弱炎症反应的作用。

接下来是人参。人参作为名贵的中药材，广泛用于提高贫血、气血不足以及免疫力较弱的人。人参的作用是滋补脾胃、养血安神、健脾养胃、益气固表，还可以促进肝脏（调节胰岛素）、心脏（增强心脏收缩力）、免疫、抗氧化等方面的功能。虽然人参价格较为昂贵，不过有人用人参来治疗自己，还是有一定的效果。

物质如螺旋藻、膳食纤维、洋葱、大蒜等，均有增强身体免疫力的作用。这类方法的安全性较降低。

提高免疫力增强抵抗力的药物种类繁多，要合理使用。在考虑选择哪些药物时，请您咨询专业医生或调整您的饮食和生活习惯：多吃富含维生素C、坚果、鱼肉、蔬菜、水果等，并保持适量有规律的运动量，在实现健康生活的提高免疫力。