草莓对身体的好处有哪些？

外形呈心形，酸甜酸甜，多汁丰满，是草本科草莓。一年四季中冬季是吃吃草莓的特定季节，买一盒草莓闻起来香香的，吃起来甜甜的，草莓可能是因为它并不是一年四季都可以吃，所以物以稀为贵，冬季草莓价钱都要赶上肉价了，但是确实其对身体的营养价值也不低。

1.清热去火

春天的时候吃草莓特别好，因为春天容易肝火旺，吃适量的草莓可以清热消暑。

2.提高免疫能力

草莓吃了有解毒的功效，可以加速抗体，提高人体免疫力，伤口的自愈能力也可以增强。因为草莓含有丰富的微量元素，每天吃草莓能保证人体骨骼、肌肉、血管、牙齿的健康发展，有助于细胞的生殖发育，可以增强你的体质。

3.预防心血管疾病

草莓当中含有的一种蛋白成分，可以被人吸收增强抗氧化能力。与此同时，该蛋白还能降低体内胆固醇和血脂，间接起到预防心血管疾病的作用。另外，草莓还能预防糖尿病和心脏病，可在应季饮食中适量食用。

4.改善贫血

草莓中含有的胺类物质对治疗贫血的疾病再好不过了，可以调理贫血的症状。另外，草莓富含果胶、维他命还是调节高血压、高血脂、防治痔疮、便秘的营养食品。

5.醒酒

特别是喜欢喝酒的男人，能使他们的生活增加草莓。酗酒导致醉酒，可出现头晕等身体不适。酗酒不但影响身体健康，还会影响第二天的工作效率。如果是在喝酒了以后身体不舒服或者一直醒不了酒吃这个是再好不过了的。