经常吃香蕉苹果的九大好处
发布时间:2020-06-02 17:40
香蕉苹果很多人都喜欢吃软绵绵甜甜的糯糯的味儿，香蕉苹果对身体也是有很多益处的，那麼香蕉的功效都有哪些呢?给大伙儿讲下香蕉苹果的九大作用。
减肥瘦身醒酒
由于香蕉苹果中木薯淀粉成分很高，因此非常容易饥饿感，再加木薯淀粉在身体要转化成糖原必须一些時间，因而不容易造成过多的动能沉积。从这一视角而言，香蕉苹果能够做为减肥瘦身优选的优质食品类，由于香蕉苹果是低热量的食品类，就算是已经减肥瘦身的人，也可以绝不担忧的畅快服用。
美容护肤
香蕉面膜作法：香蕉苹果一整只，捣泥加适当牛乳，调成粘稠，敷在脸部。维持15～二十分钟后洗掉。可使肌肤清新润化，并可除去脸部座疮，消除黄褐斑。
预防心肌梗塞
胆固醇过高会造成心肌梗塞，香蕉苹果的果柄具备降胆固醇的功效。血细胞胆固醇过高者，能用香蕉苹果果柄50克，清洗切成片，用沸水冲饮，连饮10～20天，就可以降胆固醇。
预防肠胃溃烂
香蕉苹果还能够预防肠胃溃烂，香蕉苹果带有一种能够防止胃炎的化学物质，使胃能造成大量的胃黏膜来维护胃。
降血压
血压高和心血管病症病人身体通常“钠”多而“钾”少，而香蕉苹果中带有丰富多彩的钙离子。钙离子有抑止钾离子收拢毛细血管和毁坏心脑血管病的功效。
医治抑郁症
香蕉苹果带有一种化学物质可以协助人的大脑造成6-5羟色胺，让人情绪越来越开心，性格开朗。患抑郁症的病人，平常能够多吃苹果来降低心情低落，使消极悲观，悲观厌世心烦的心态慢慢消退。
医治皮肤瘙痒症
香蕉皮中带有蕉皮素，它能够抑止细菌和真菌滋长。试验证实，由香蕉皮医治因细菌或者病菌所造成的皮肤发痒及脚气病，实际效果非常好。
有皮肤发痒的病人能够把新鮮的香蕉皮总之在伤处磨擦，坚持不懈一段时间就会有实际效果了。
治咳嗽
风热咳嗽用香蕉苹果1～2只，老冰糖炖服。每天1～两次，周期数天，实际效果佳。
治痔疮及大便出血
每天空腹吃香蕉2只，或不削皮炖熟，连皮吃。可促进消化，降低痔疮出血。
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